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8 mars 2010 1 08 /03 /mars /2010 07:00

Smothie pomme-kiwis



Voici un dessert du 14 février dernier.
En fait, nous avons fêté St Valentin 
sur plusieurs jours ...

Et comme nous avons besoin de recettes light, 
j'ai fabriqué ce smothie 
avec juste une pomme et deux kiwis.

A consommer au petit-déjeûner,
 au dessert, ou au goûter ...

Zhom et moi avons adoré !


smothie-pomme-kiwis-CIMG4095.JPG

Pour réaliser ce smothie pour deux gourmands,
il vous faut :

- 1 pomme,
- 2 kiwis,
- 1 yaourt Bulgare,
- 1 CS de miel,
- 1 pincée de cannelle.


*******


1) Epluchez la pomme et les kiwis.

2) Mixez les fruits en commençant par les kiwis,
plus juteux.

3) Ajoutez ensuite le yaourt Bulgare
et la CS de miel.

4) Ajoutez la pincée de cannelle.

Servez ...


C'est prêt ... et bon appétit !


 smothie pomme-kiwis CIMG4095
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pour la toute première fois,
au



blogsculinaires.jpg

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Published by mariellen - dans Desserts
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commentaires

C
cecile
14/03/2010 20:14
<br /> voila de quoi faire le plein de vitamines à la sortie de l'hiver !<br /> <br /> <br />
Répondre
C
Catherine
09/03/2010 15:24
<br /> Il doit être très frais ce smoothie...<br /> <br /> <br />
Répondre
N
nawel
09/03/2010 14:30
<br /> Bonjour mariellen,<br /> je suis désolée de cette abscence, mais j'ai eu des problème de connexion.<br /> Ce smothie est un délice et avec les ti coeurs c'est trop mimi!!<br /> Gros bisous et bonne journée<br /> Je reprends mes §§ et mes votes pour toi!<br /> <br /> <br />
Répondre
B
bigmumy
08/03/2010 22:58
<br /> Eh je veux bien te croire que vous ayez aimé !!!<br /> bonne soir€€ <br /> <br /> <br />
Répondre
V
valou
08/03/2010 22:18
<br /> superbe association pour un bon plein de vitamines<br /> bizz<br /> valou<br /> <br /> <br />
Répondre
L
lajemy
08/03/2010 22:02
<br /> Encore une recette qui a l'air succulente ! bises à toi £<br /> <br /> <br />
Répondre
N
nadine franck
08/03/2010 21:56
<br /> très jolie recette .. très tentante<br /> Bonne soirée .. bisous<br /> <br /> <br />
Répondre
L
Louly cot cot cot
08/03/2010 21:52
<br /> <br /> <br /> Doux rêves et gros bisou$<br /> <br /> <br />
Répondre
D
delices d&#039;edith
08/03/2010 21:47
<br /> et un pein de vitamines !un !merci pour ce delicieux smoties bise edith<br /> <br /> <br />
Répondre
M
mounia
08/03/2010 21:23
<br /> Trés joli!<br /> Bonne fete et bonne soirée!<br /> biz$$$<br /> <br /> <br />
Répondre
M
mariellen
08/03/2010 21:45
<br /> merci Mounia, et bonne fête à toi aussi, bisous, mariellen<br /> <br /> <br />
C
clquipopotte
08/03/2010 21:21
<br /> Pour faire le plein de pep's , d'énergie et de bonne humeur ...<br /> <br /> CLquipopotte&hearts;&hearts;&hearts;<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
M
Muriel
08/03/2010 21:19
<br /> Le plein de vitamines ! J'adore les smoothies !<br /> Bises<br /> Bonne Soirée<br /> Muriel<br /> <br /> <br />
Répondre
N
Nélé
08/03/2010 21:17
<br /> Très très jolis...... et plein de vitamines. bises<br /> <br /> <br />
Répondre
K
kayababouch
08/03/2010 21:07
<br /> Ce smoothie doit être délicieux !!!! Bisous<br /> <br /> <br />
Répondre
P
petitegentiane25
08/03/2010 20:43
<br /> je clique, je clique ! voilà de quoi faire le plein de vitamines pour bien démarrer la journée!<br /> <br /> <br />
Répondre
S
sara
08/03/2010 20:26
<br /> hummmmm ca doit etre vraiment délicieux<br /> <br /> <br />
Répondre
S
stephimat
08/03/2010 20:12
<br /> une autre façon de prendre des fruits !!<br /> <br /> <br />
Répondre
A
AU-FOURNEAU
08/03/2010 20:08
<br /> je suis bien partente pour un bon verre plein de vitamines j'adore<br /> bisous et bonne soiré$$$$clic + un vote<br /> <br /> <br />
Répondre
L
Lili18
08/03/2010 19:20
<br /> Un petit smoothie plein de vitamines...mon mari n'aime pas alors je vais le boire toute seule...Bises<br /> <br /> <br />
Répondre
P
Patrick Georges
08/03/2010 19:13
<br /> j'ai réalisé cette délicieuse recette ce matin, UN REGAL !!!<br /> C'est un dessert onctueux, velouté et délicieusement sucré et fruité à consommer sans modération.<br /> Mais que ferait - on sans notre Mariellen ?<br /> <br /> Merci Mariellen pour ce délice<br /> <br /> Bisou tout plein, on attend déjà demain<br /> <br /> Patrick<br /> <br /> <br />
Répondre
S
sihem
08/03/2010 19:06
<br /> bonne soir$$<br /> <br /> <br />
Répondre
M
Maiwenn
08/03/2010 18:49
<br /> Sympa pour faire le plein de vitamines et d'énergie au petit déjeuner ! Bises !<br /> <br /> <br />
Répondre
C
charlotte&#039;s creation
08/03/2010 18:20
<br /> c'est une super idée toute simple et ki fait sont effet!<br /> <br /> par contre plus trop le temps d'écrire de comm' tout les jours (je rentre tard) car je commence a bosser ^^<br /> <br /> mais le soir en rentrant je ferais mon pitit tour de $$ a tout les blog favories^^<br /> <br /> <br />
Répondre
I
isa-marie
08/03/2010 17:50
<br /> Hello Mariellen,<br /> Voilà une belle idée légère !<br /> Amitiés<br /> Isa-Marie<br /> <br /> <br />
Répondre
L
loloche
08/03/2010 17:48
<br /> hummmmmmmmmmmmm ça me plait bien ça !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<br /> bisousclic loloche<br /> <br /> <br />
Répondre
D
Diane-plop
08/03/2010 17:22
<br /> Bonjour Mariellen,<br /> Tiens-donc ??? La Saint-Valentin sur plusieurs jours???  ....<br /> Quelle belle excuse gourmande !!!<br /> Ton smoothie de kiwis-pommes devait être une pure douceur ...<br /> Je comprends le prolongement de cette belle fête .......   :-)<br /> Bises,<br /> Patricia - La Table de Pénélope<br /> <br /> <br />
Répondre
C
chloe
08/03/2010 17:03
<br /> J'adore toutes sortes de smoothie et le tien me donne l'eau a la bouche<br /> <br /> <br />
Répondre
L
lolo
08/03/2010 17:01
<br /> j'aime beaucoup ce genre de boisson! Pour faire le plein de vitamine c'est le top du top!!!!<br /> Bonne soirée et gros bisous!<br /> <br /> <br />
Répondre
C
chaudronnette
08/03/2010 17:01
<br /> un petit snoothie plein de vitaminees!!!<br /> chaudronnette<br /> <br /> <br />
Répondre
P
patmamy
08/03/2010 16:17
<br /> pour le fête de la femme une jolie boisson bz patmamy<br /> <br /> <br />
Répondre
S
sylvie
08/03/2010 15:23
<br /> Mummm, je mets de coté pour cet été ! bises<br /> <br /> <br />
Répondre
A
aurelie
08/03/2010 15:23
<br /> Clic a toi et bises ! Au fait, pas vu de liste défilante de leins... tu n'y arrives pas ?<br /> <br /> <br />
Répondre
B
Boudloune
08/03/2010 15:19
<br /> Muuuuuuuum,très gourmand.<br /> Bisous.<br /> Caro<br /> <br /> <br />
Répondre
E
eliane
08/03/2010 15:02
<br /> bonjour, a faire ! bravo<br /> <br /> je te souhaite une belle semaine<br /> <br /> et surtout une bonne fête mon amie €€<br /> <br />  A bientôt ...  Eliane  <br /> <br /> <br />
Répondre
G
GigiS
08/03/2010 15:01
<br /> bonne journé€<br /> <br /> <br />
Répondre
C
chacha
08/03/2010 15:01
<br /> et de 19 votes et bonne journ€€ merci pour ce smoothie je le prend avec grand plaisir<br /> <br /> <br />
Répondre
S
soda81
08/03/2010 14:14
<br /> J'ai programmé un billet pour demain soir, je te fais un clin d'oeil !<br /> Je teste quelques unes de tes recettes, tu m'inspires beaucoup !<br /> <br /> <br />
Répondre
B
Bénédicte
08/03/2010 13:57
<br /> humm!! c'est plein de bonnes choses<br /> <br /> <br />
Répondre
A
axoulle
08/03/2010 13:41
<br /> maison on peut faire comme ont veu miam<br /> <br /> <br />
Répondre
P
Payette6202
08/03/2010 13:38
<br /> Hmm les smoothies j'adore ça!!<br /> <br /> <br />
Répondre
A
ANILOU
08/03/2010 13:24
<br /> <br /> J'ai fait la verrine aux betteraves samedi et c'est délicieux, j'ai ajouté par contre un peu plus de fromage blanc en tout cas c'était réussi. J'essaierai à l'occasion de faire celle ci-dessus.<br /> Par contre, je suis contrariée car j'essaie de voter pour toi, et ils me disent que mon mot de passe est erroné alors que c'est faux...Bonne journée bisous<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
la petite popotte de cristaxou
08/03/2010 12:52
<br /> c'est bourré de vitamines .... c'est bien pour faire le plein<br /> merci<br /> bonne journée <br /> <br /> <br />
Répondre
A
AurelieW
08/03/2010 12:41
<br /> le plein de vitamines pour bien commencer la $emain€<br /> <br /> <br />
Répondre
S
sonya972
08/03/2010 12:01
<br /> très belle rectte en ce jour si spécial<br /> une pensée paour toi<br /> gros bisous<br /> <br /> <br />
Répondre
Y
Yolande
08/03/2010 11:34
<br /> pour faire le plein de vitamines :)<br /> bizzz €€€<br /> <br /> <br />
Répondre
T
tattoo
08/03/2010 11:19
<br /> un plein d'énergie !<br /> <br /> <br />
Répondre
M
mabiche1231
08/03/2010 11:02
<br /> <br /> > ' `.......(♥۩♥ bonjour ,,les mots sont comme cette fleur ♥۩♥<br /> ........ / . . . .` . .<br /> ........ |. . . . . |. . .|♥۩♥ *.ils donnent chaleur et bonheur ♥۩♥<br /> ......... . . . ./ . ./<br /> ........... `=( /.=` .♥۩♥ en chassant tout les malheurs ♥۩♥<br /> ............. `-;`.-'<br /> ......amitié ..... `)|..♥۩♥ cette fleur est rien que pour toi ♥۩♥<br /> ................ || _.-'|<br /> ............. ,_|| _.,/ ♥۩♥ c'est moi qui te l'offre ♥۩♥<br /> ....... , ..... || .'<br /> ....... | | ,. ||/♥۩♥ et je te souhaite une bonne journée ♥۩♥<br /> .... ,..` | /|.,|Y,<br /> ..... '-...'-._..||/<br /> ............ >_.-`Y|♥۩♥ ♥۩♥ ainsi qu'un très bon lundi ♥۩♥<br /> ................,_||<br /> ................ ||♥۩♥ ♥۩ amitié .... ♥۩♥<br /> <br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
J
Jany
08/03/2010 10:55
<br /> délicieux, bravo ! bonne semaine ! bise$.<br /> Jany.<br /> <br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
S
sihem
08/03/2010 10:31
<br /> il est trop bon bravo$<br /> <br /> <br />
Répondre
M
Mistikris
08/03/2010 10:25
<br /> tu as  fait le pleins de vitamines avec cette boisson, parfait  pour passer une bonne soirée...<br /> Bonne journée Misti<br /> <br /> <br />
Répondre

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