750 grammes
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5 juillet 2011 2 05 /07 /juillet /2011 06:00

 

 

Un bon plat de sucres lents,

qui a même le pouvoir d'être "light"

à condition d'utiliser une crème allégée.

 

J'ai cuisiné ces pâtes pour accompagner

un Dos de Lieu Noir au Citron Light !

cuit au four à micro-ondes.

 

Je ne vous dit que cela :

"c'était léger et un régal" ! 


 

dos-de-lieu-noir-au-citron-et-torsettes-cremees-a-la-cib.jpg

 

Pour réaliser ce plat de pâtes crémées,

pour deux gourmands, il vous faut :

 

- 125 g de pâtes "Torsettes",

- 2 à 3 CS de crème fraîche

(allégée ou pas selon ses envies),

- une douzaine de tiges de ciboulette,

- sel et poivre blanc du moulin.

 

*******

 

1) Faites cuire les pâtes dans un grand volume d'eau salée,

le temps indiqué sur le paquet.

 

2) Nettoyez la ciboulette, passez-la sous l'eau fraîche

et coupez-la en fins morceaux

à l'aide de ciseaux. 

 

3) Egouttez les pâtes lorsqu'elles sont cuites.

 

4) Dans un saladier, mélangez les cuillères de crème

fraîche à la ciboulette,

accompagnez de quelques tours de moulin à poivre,

salez très légèrement et ajoutez les pâtes.

Remuez, servez ...

 

C'est prêt ... et bon appétit !

 

dos de lieu noir au citron et torsettes crémées à la cib

 

Pour la recette du poisson, cliquez ici ...

Dos de Lieu Noir au Citron Light !  

***

Merci de votre visite,

et à bientôt pour une nouvelle recette ! 

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commentaires

M
<br /> <br /> Oh c'est rigolo je fais pareil et ma maman aussi mais avec des pommes de terre bouillies ^^<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> simple mais surtout très bon !!!! on se casse tellement la tête à faire des fois pas commun qu'on en oubli les valeurs sûres qui sont les plats simpes et classiques !!! j'adoooooooooooooore !!<br /> <br /> <br /> bisous loloche<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> très gourmand...j'essaierai!<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> bonne et douce soirée<br /> <br /> <br /> merci pour le partage<br /> <br /> <br /> bisous @ demain<br /> <br /> <br /> http://www.Amalbidawiya.over-blog.com<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> très joli plat, j aime beaucoup!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
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K
<br /> <br /> Merci pour ce délice !!!! Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Elles m'ont l'air excellentes ces pâtes!<br /> <br /> <br /> <br />
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E
<br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Coucou Mariellen, un excellent plat ! bravo<br /> Vive l'été, belle journée, a bientot<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> tres belle recette;) bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Je veux bien m'inviter à ta table.<br /> <br /> <br /> Bisous.<br /> <br /> <br /> Caro<br /> <br /> <br /> <br />
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W
<br /> <br /> encore un plat qui me plait bien !<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Une belle recette Mariellen, j'aime beaucoup ces petites torsettes crémées, parfaite en accompagnement d'une viande ou d'un poisson comme tu le préconises... bravo et merci beaucoupn une<br /> excellente idée... je te souhaite une très belle journée, gros bisous,<br /> <br /> <br /> Jacqueline<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> tres sympa tes pâtes belle idée<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> Coucou. Il y avait longtemps que je n'étais pas passée et tes recettes sont toujours aussi appétissantes et surtout simples ce qui ne gâte rien.Je te souhaite une bonne et belle semaine. Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> une bonne assiette de pâte c'est toujours un succès<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> gros bisous torsadés ma MARIELLEN <br /> <br /> <br /> <br />
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