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5 juillet 2011 2 05 /07 /juillet /2011 06:00

 

 

Un bon plat de sucres lents,

qui a même le pouvoir d'être "light"

à condition d'utiliser une crème allégée.

 

J'ai cuisiné ces pâtes pour accompagner

un Dos de Lieu Noir au Citron Light !

cuit au four à micro-ondes.

 

Je ne vous dit que cela :

"c'était léger et un régal" ! 


 

dos-de-lieu-noir-au-citron-et-torsettes-cremees-a-la-cib.jpg

 

Pour réaliser ce plat de pâtes crémées,

pour deux gourmands, il vous faut :

 

- 125 g de pâtes "Torsettes",

- 2 à 3 CS de crème fraîche

(allégée ou pas selon ses envies),

- une douzaine de tiges de ciboulette,

- sel et poivre blanc du moulin.

 

*******

 

1) Faites cuire les pâtes dans un grand volume d'eau salée,

le temps indiqué sur le paquet.

 

2) Nettoyez la ciboulette, passez-la sous l'eau fraîche

et coupez-la en fins morceaux

à l'aide de ciseaux. 

 

3) Egouttez les pâtes lorsqu'elles sont cuites.

 

4) Dans un saladier, mélangez les cuillères de crème

fraîche à la ciboulette,

accompagnez de quelques tours de moulin à poivre,

salez très légèrement et ajoutez les pâtes.

Remuez, servez ...

 

C'est prêt ... et bon appétit !

 

dos de lieu noir au citron et torsettes crémées à la cib

 

Pour la recette du poisson, cliquez ici ...

Dos de Lieu Noir au Citron Light !  

***

Merci de votre visite,

et à bientôt pour une nouvelle recette ! 

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Published by mariellen - dans Pâtes - Riz & Cie
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commentaires

Mandyline 07/07/2011 17:18



Oh c'est rigolo je fais pareil et ma maman aussi mais avec des pommes de terre bouillies ^^



loloche 06/07/2011 14:26



simple mais surtout très bon !!!! on se casse tellement la tête à faire des fois pas commun qu'on en oubli les valeurs sûres qui sont les plats simpes et classiques !!! j'adoooooooooooooore !!


bisous loloche



lilousine 06/07/2011 00:08



très gourmand...j'essaierai!



Amal 05/07/2011 23:20



bonne et douce soirée


merci pour le partage


bisous @ demain


http://www.Amalbidawiya.over-blog.com



Aurel 05/07/2011 23:18



très joli plat, j aime beaucoup!!!!



kayababouch 05/07/2011 22:46



Merci pour ce délice !!!! Bisous



prici 05/07/2011 22:42



Elles m'ont l'air excellentes ces pâtes!



Eliane 05/07/2011 19:19



 




Coucou Mariellen, un excellent plat ! bravo
Vive l'été, belle journée, a bientot



silvi 05/07/2011 13:53



tres belle recette;) bonne journée



Caro 05/07/2011 11:45



Je veux bien m'inviter à ta table.


Bisous.


Caro



wombi 05/07/2011 11:23



encore un plat qui me plait bien !



mitokola 05/07/2011 09:55



Une belle recette Mariellen, j'aime beaucoup ces petites torsettes crémées, parfaite en accompagnement d'une viande ou d'un poisson comme tu le préconises... bravo et merci beaucoupn une
excellente idée... je te souhaite une très belle journée, gros bisous,


Jacqueline



axoulle 05/07/2011 09:30



tres sympa tes pâtes belle idée



ANILOU 05/07/2011 09:05



Coucou. Il y avait longtemps que je n'étais pas passée et tes recettes sont toujours aussi appétissantes et surtout simples ce qui ne gâte rien.Je te souhaite une bonne et belle semaine. Bisous



Sabrina 05/07/2011 08:10



une bonne assiette de pâte c'est toujours un succès



poucinette 05/07/2011 07:05



gros bisous torsadés ma MARIELLEN 



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