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tortis au saumon à la crème de brocolis CIMG1584 (2) 

Tortis au Saumon à la crème de brocolis  

 

boeuf aux aubergines CIMG1252 (2)

Boeuf aux Aubergines ou Moussaka très allégée LIGHT

 

Pommes de terre à l'orientale LIGHT CIMG8730

Pommes de terre à l'Orientale LIGHT !

 

patate douce CIMG8723 (2) gp

Tout sur les Patates douces ... à l'eau LIGHT !

 

assiette de boeuf, patate douce et pomme de terre à l'orie

Assiette de Boeuf aux deux Patates ... LIGHT


salade de saumon à la patate douce CIMG8655

Salade de riz au saumon et patate douce


Coquilles St Jacques grillées poivre et citron CIMG5059 (2

Coquilles St Jacques grillées, poivre et citron

 

crevettes marinées sautées CIMG5449 (2)

Crevettes marinées sautées


carpaccio de noix de st jacques CIMG5009 (2)

Carpaccio de Noix de Coquilles St Jacques

 

pavé de saumon multipoivres CIMG4284 (2)

Pavé de saumon multi-poivres

 

filets de limande au pistou d'amandes CIMG4107 (2)

Filets de Limande au Pistou d'amandes


bar à la gelée de gingembre aux deux agrumes CIMG2186 (2)

Bar à la gelée de gingembre aux deux agrumes


DAURADE ROYALE EN POT AU FEU CIMG4696 (2)

Daurade Royale en Pot-au-Feu

 

Pavé de thon sur fondue de tomates aux oignons CIMG0351 (2

Pavé de thon sur fondue de tomates et d'oignons


crevettes sautées à l'ail et au gingembre CIMG1236 (2)

Crevettes sautées à l'ail et au gingembre, citron et coriandre

 

truite aux amandes et pistaches CIMG1029 (2)

Truite aux amandes et pistaches

 

filet de merluchon, sauce crème de basilic CIMG0312

Filets de merluchon à la sauce crème de basilic

 

Truite farcie aux champignons et céleri CIMG8552 (2)

Truite farcie aux champignons, céleri, basilic et citron

 

filet de cabillaud en salade à la ciboulette CIMG8008 (2)

Filet de cabillaud en salade à la ciboulette


filet de perche au four, au citron et amandes CIMG6524 (2)

Filet de perche du Nil au four au citron et amandes

 

wok de crevettes aux champignons noirs et petits légumes C

Wok de crevettes aux champignons noirs et petits légumes


coquilles st Jacques et crevettes aux 2 fruits C

Coquilles St Jacques et crevettes aux deux fruits


bulots à la crème de citron CIMG2523

Bulots à la crème de citron


choucroute de la mer au saumon et crevettes sauce safranée C0472.jpg

Choucroute de la mer au saumon et crevettes sauce safranée


paëlla au saumon C9612.jpg

Paëlla au saumon


crevettes en vinaigrette balsamique C6655.jpg

Crevettes en vinaigrette balsamique


pavé de saumon et son feuilleté, sauce balsamique C6613.jpg

Pavé de saumon et son feuilleté, sauce balsamique ...


paella rapide aux crevettes C8329.jpg

Paëlla rapide aux crevettes ...

 

filet de julienne au curry C6053-copie-1.jpg

Filet de julienne au curry, riz au laurier et petits légumes ...


filet de perche du Nil grillé et persillé, au poivre 5 baies C2099.jpg

Filet de perche du Nil grillé et persillé, au poivre 5 baies ...

 

crevettes miellées au citron, petit taboulé à l'ananas C233.jpg

Crevettes miellées au citron, petit Taboulé à l'ananas ...

 

brochettes de la mer aux St Jacques, crevettes, thon, saumon C2359.jpg

Brochettes de la mer aux St Jacques, crevettes, thon, saumon ...

 

petites brochettes de thon aux olives et tomates C1864.jpg

petites brochettes de thon aux olives et tomates C1891.jpg

Petites brochettes de thon aux olives et tomates ...

 

pavé de saumon pané au poivre citron et sa crème citronnée C9834.jpg

Pavé de saumon pané au poivre et citron et sa crème citronnée

 

Bruschetta de sardine à la coriandre et au citron C9486.jpg

Bruschetta de sardines à la coriandre et au citron ...

 

pavé de thon à la crème de tomates aux olives C8233.jpg

Pavé de thon à la crème de tomates aux olives ...

 

truite saumonnée à la crème de basilic C8500.jpg

Truite saumonée à la crème de basilic ...

 

filet de perche du Nil grillé, crème de poivrons et tagliatellesC7937.jpg

Filet de perche du Nil grillé, crème de poivrons et tagliatelles ...

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  • : épices et gourmandises,... le blog de mariellen
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  • : Bienvenue sur mon blog, ... mes recettes de cuisine sont faciles, débutants acceptés, les saveurs épicées, certaines sucrées-salées, une cuisine Franco-Italo-Arabe ensoleillée ... mais aussi Asiatique et mondiale
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  • mariellen
  • ma passion, parcourir des heures entières les livres de recettes et le web, puis cuisiner, comme le saumon ..., à l'imagination, ...
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