750 grammes
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17 juin 2009 3 17 /06 /juin /2009 05:00


Qu'est-ce que c'est ?

"Kefta" signifie viande hachée.

La viande hachée bien assaisonnée
peut être présentée
en boulettes grillées ou cuites en tajine,

ou sous forme de petits beignets
enveloppés dans des feuilles de bricks
et frits dans l'huile. 

Ils se font appeler aussi  "samoussas"...

Ces keftas sont délicieux, agréablement parfumés

de multiples épices !


Accompagnés de légumes, de frites,
ou tout simplement d'une salade
et de quelques quartiers de citrons,
c'est un régal !





Pour réaliser ces keftas, pour deux gourmands,
il vous faut :

- des feuilles de bricks,
- 200 g de viande de boeuf hachée,
- 1 oignon,
- 1 oeuf entier,
- 1/2 CC de cumin,
- 1/2 CC de cannelle,
- 4 tiges de persil plat,
- 6 tiges de coriandre fraîche,
- 8 feuilles de menthe fraîche,
- sel et poivre du moulin.

*******


Epluchez l'oignon et coupez le en très fines particules, ou râpez-le.

Dans un saladier, mélangez-le à la viande hachée, à l'oeuf,
aux herbes finement ciselées,
au cumin, à la cannelle,
au sel et au poivre.

Préparez les keftas : prenez une feuille de brick.




Placez-la à plat sur votre table et coupez-la en 4 lanières.


     Dans le creux de votre main, prenez une petite cuillère de viande
et façonnez-la en une petite boulette.




Placez-la sur une lamelle de brick et confectionnez-la comme suit :















 


C'est prêt ... et bon appétit !




Accompagnés d'une salade verte,



ou de riz et de légumes ...



ou  de crudités variées ...



ou comme chez
Mac Ellen, avec des frites !




Mes autres recettes avec de la viande hachée :

Cannellonis "raclette" fondants aux champignons ...
Petites boulettes de boeuf à la coriandre et au cumin ...
Spaghettis à la Bolognaise

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12 juin 2009 5 12 /06 /juin /2009 05:00


Je ne vais rien vous apprendre de plus,
que vous ne saviez déjà ...
 le soleil ne faisait vraiment pas partie de la fête ...
dimanche !

Mais le barbecue, lui, a bien eu lieu ...

Et sa cuisson, où s'est-elle passée ? 

Dans la cuisine ... !





Pour réaliser ces brochettes marinées aux épices,
il vous faut :

- de belles tranches de boeuf épaisses de 2 cm,
- 1 oignon rouge,
- 1 poivron vert,
- 1 poivron rouge,
- des tomates.

Pour la marinade :

- de l'huile d'olives,
- du paprika,
- du piment doux,
- du cumin en poudre,
- de la coriandre en poudre,
du poivre du moulin.






Coupez les tranches de viandes en lanières de 2 cm, puis en cubes.

Préparez la marinade :

dans un saladier, mélangez tous les ingrédients.
Versez les cubes de viande, imprégnez-les bien 
 et laissez-les macérer toute la nuit.





Le lendemain, préparez les brochettes

(c'est mon p'tit Zhom qui les a faites...) 




et qui les a cuites ...


C'est prêt ... et bon appétit !




accompagnées d'un riz cantonais ...



et de tomates aillées et persillées ...




Mes autres recettes de brochettes :

Brochettes de crevettes sauce citronnée, et petit taboulé
Petites brochettes de poulet au citron et au miel ...
Brochettes de crevettes sauce citronnée, et petit taboulé
Brochettines de poulet au curcuma ...




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8 juin 2009 1 08 /06 /juin /2009 05:03


Pleine d'arômes, et de saveurs,
Une fabuleuse assiette, 
 où vous n'y laisserez aucune miette ... 

En 20 minutes chrono,
vous réaliserez un délicieux petit plat d'agneau !





Pour réaliser ces noisettes d'agneau pour deux gourmands,
il vous faut :

- 4 à 6 côtes d'agneau,
- 1 CS d'huile d'olives,
- 3 cm de gingembre frais,
- 1 citron,
- 5 cl d'eau,
- 10 cl de crème fraîche,
- 6 feuilles de basilic,
sel et poivre 5 baies.

*******

Dans une poêle, faites revenir les côtes d'agneau dans l'huile d'olives.
Salez-les et poivrez-les et réservez-les.





Dans le suc de cuisson des côtelettes, ajoutez le gingembre pelé et râpé.
Faites-le revenir quelques instants,
puis ajoutez le jus de citron.

Baissez le feu.

Pendant ce temps, dans le mixer électrique, 
pulvérisez le basilic avec un peu d'eau,
puis ajoutez la crème fraîche.

Versez cette sauce dans la poêle et faites chauffer
quelques instant à feu très doux.
Salez et poivrez légèrement pour rectifier l'assaisonnement.

*******

Désossez les côtelettes ...  pour en faire des noisettes ...
 et dressez vos assiettes.

Faites un dôme de tagliatelles et présentez les noisettes
de sauce, nappées,  à ses côtés...



C'est prêt ... et bon appétit !





Verdict : une sauce délicieuse !





Mes autres recettes d'agneau :

Petites côtes d'agneau grillées au citron
Tourte d'agneau Pascale
Couscous d'amis, c'est bon comme là-bas, dit !


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12 mai 2009 2 12 /05 /mai /2009 12:56


Réalisées pour accompagner les petits muffins "Popeye"
que je vous ai présentés  hier ...

Vous pouvez les accompagner de riz, de pâtes, ou de n'importe
quel légume que vous puissiez souhaiter  ...
(avec des frites...)

Un jeu d'enfant ... qui ravira petits et grands ...











Pour réaliser ces 12 petites boulettes,   
il vous faut :

- 300 g de viande hachée pur boeuf bien maigre,
(demandez à ce qu'elle soit hachée devant vous !),
- 1 oignon,
- 1 oeuf,
- 1 cuillère à café de cumin en poudre,
- 1 bouquet de coriandre fraîche,
- sel et poivre du moulin.

*****

Dans cette recette, le plus difficile est d'éplucher
l'oignon et de le couper en très fines particules ...
ou de le mixer !
 
Dans un saladier, mélangez la viande avec l'oeuf, l'oignon, le cumin,
le sel, le poivre et la coriandre finement émincée.

Malaxez bien le tout et en faire des boulettes ... comme ceci  ...





Faites des petites boulettes qui auront deux avantages :
avec une cuisson plus rapide, elles seront plus jolies ...




Faites les revenir et dorer dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olives.



Voilà, les carottes boulettes sont cuites ...



La coriandre et le cumin parfument agréablement ...





 ici en brochettes, accompagnées d'une sauce tomate au basilic



ou d'une pointe de mayonnaise ?
(attention à la ligne ...)



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9 mai 2009 6 09 /05 /mai /2009 10:32



Aujourd'hui, je vous propose une petite recette
de veau dans le filet.

Le filet de veau, appelé aussi grenadin,
est la partie la plus tendre
et la plus savoureuse de l'animal. 

La recette d'aujourd'hui, 
faite avec le morceau qui se situe
justement dans la pointe de cette partie,
est appelée filet mignon.

Pour qu'elle soit digeste, la viande de veau
ne doit pas être rosée, mais cuite à point.





Pour réaliser cette recette pour 6 gourmands,
il vous faut :

- 1 filet mignon de veau,
- 6 échalotes,
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olives,
- 1 noisette de beurre,
- le jus d'un demi citron,
- 30 cl de bouillon fait avec un cube de bouillon d'agneau,
- 1 cuillère à café de poivre vert,
- sel.





Dans une casserole, faites revenir votre filet mignon 
de  toutes parts avec l'huile d'olives et la noisette de beurre. 
Ajoutez les échalotes épluchées et émincées et faites-les fondre.





Mouillez avec le jus de citron, puis avec le bouillon.
Ajoutez les graines de poivre vert,  légèrement concassées
afin qu'elles diffusent tout leur arôme. 




Faites cuire à couvert 25 minutes.

Dressez vos assiettes,
coupez votre filet en tranches un peu épaisses ...
servies, ici avec du riz créole ...

C'est prêt ... et bon appétit !








Si vous souhaitez recevoir mes recettes dès leur parution,
n'hésitez-pas à vous abonnez à ma newsletter ...

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30 avril 2009 4 30 /04 /avril /2009 10:53


Voici  une superbe recette de rôti qui associe deux viandes,
le bœuf et le poulet,
 et que j’ai  trouvée
dans un livre de cuisine italienne,
de Luca Rossini.


Sur cette idée, j’ai supprimé  certains ingrédients
comme
 le fromage et ajouté les célèbres « spinach » de Popeye
accompagnés
de sauce tomate au basilic.

 Cette recette, qui, à première  vue semble complexe,  
est d’une facilité déconcertante !

Et vous pouvez la présenter aussi bien chaude que froide ! 
A glisser donc impérativement dans votre petit panier
pour un repas sur l’herbe ! 
 
 
Non seulement ce roulé associe deux viandes, 
mais également des oeufs ... et des légumes ! 

 Alors, à toutes celles et ceux  qui font  attention à leur ligne,
cette recette est pour vous !
Une ou deux tranchettes de roulé protéiné,
et vous êtes rassasié pour  toute la journée ... !




 

Pour réaliser ce roulé, qui rassasiera 8 gourmands,
il vous faut :

- 1 grande tranche de boeuf de 600 g (tende de tranche),
- 1 blanc de poulet,
- 150 g d'épinards en branches,
- 10 cl de sauce tomate au basilic,
- 2 oeufs,
- 2 cuillères à soupe de crème fraîche,
- 3 gousses d'ail,
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olives,
- 1 noisette de beurre,
- 1 feuille de laurier,
- 1 pincée d'herbes de Provence,
- sel et poivre du moulin.

********

 

  • Faites deux escalopes avec le blanc de poulet  
    que vous coupez dans l’épaisseur.


                                                                        

  • Faites une omelette avec les œufs,  la crème fraîche,
    le sel et le poivre. Réservez.
  • Disposez devant vous la tranche de viande
    et munissez-vous d’un marteau bien nettoyé 
     
    (si , comme moi, vous n’avez pas de battoir à viande) 
    pour casser les fibres afin de pouvoir la rouler en toute facilité !
    Salez et poivrez.


                                                                        


  • Placez les escalopes de poulet sur la tranche de viande,
    la sauce tomate et les épinards. Terminez par les morceaux d’omelette.

    Salez et poivrez et saupoudrez de quelques pincées d’herbes de Provence.


                                                                        

  • Roulez  la viande en la serrant bien et ficelez –là  pour façonner  votre rôti.

                                                                        

  • Epluchez deux gousses d’ail et piquez alors votre rôti avec des éclats d’ail.



                                                                                                             
Dans une cocotte, faites chauffer l’huile d’olives 
et la noisette de beurre. 

Faites revenir votre rôti  pour qu’il soit bien doré. 

Ajoutez  un petit verre d’eau, la feuille de laurier, 
une pincée d’herbes de Provence, la gousse d’ail restante, 
salez et poivrez.

Faites cuire à petit feu pendant 1 heure.
Si vous le présentez froid, attendez qu'il refroidisse
avant d'en couper les tranches.

 C’est prêt … et bon appétit !


                             

froid ... ou chaud !



            
                                                                      

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19 avril 2009 7 19 /04 /avril /2009 08:59



Contrairement à la descente,
la côte a la cote et son côté positif !


Elle regorge de vitamines, de zinc, de fluor,
de fer, de potassium et de magnésium,
donc elle a de l'énergie ... à revendre !
(edf n'a qu'à bien se tenir ! lol)
 
Cette fois, et après les maxi côtes de boeuf,
voici
les mini côtes d'agneau grillées...
en 20 minutes chrono !





Pour deux gourmands, il vous faut :


- 2 côtes d'agneau par personne,
-  1 oignon,
- 1 citron,
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olives,
- 1 bouillon cube d'agneau,
- 30 cl d'eau,
sel et poivre du moulin.
*****

1) Faites chauffer une casserole d'eau salée pour cuire le riz.


2) Dans une poêle, faites griller vos petites côtes

poivrées dans l'huile d'olives. 
Réservez-les.





3) Faites revenir ensuite les oignons épluchés
et coupés en très fines lamelles
dans les sucs laissés par les côtes,
en ajoutant un trait d'huile d'olives.

(Personnellement, je ne cuisine pas trop gras
et préfère en rajouter, si besoin est, lors de la cuisson),





4) Lorsque les oignons sont translucides,
ajoutez le bouillon d'agneau, le jus de citron et l'eau.

5) Laissez frémir et réduire une dizaine de minutes.
Attention l'eau ne doit pas complétement s'évaporer !

6) Le riz est cuit. Egouttez-le et dressez vos assiettes,
en le présentant sous forme d'un petit dôme  ...


C'est prêt ... et Bon appétit !






avec une petite coulée d'oignons ...




ou parsemé de quelques petits pois ...




ou tout simplement nature ... 

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15 avril 2009 3 15 /04 /avril /2009 14:45

Que nous n'en avions mangé ?
Cela faisait longtemps ...
De profiter d'être plus de deux gourmands, 
Alors voilà, c'est chose faite à présent...
 
Deux côtes de boeuf, côte-à-côte, et en avant, 
pour régaler petit et grands !





Pour 5 gourmands + 1 petit gourmand, il vous faut :
 
- 2 côtes de boeuf (3 kgs 300),
- 10 gousses d'ail,
- herbes de Provence,
- sel, poivre du moulin.

 


  • Préchauffez votre four à 220°, th.7

     


  • Piquez les côtes de boeuf avec des éclats d'ail,
  • Poivrez-les.Parsemez-les d'herbes de Provence.
  • Faites-les cuire 25 mn au four chaud 220° Th.7 si vous les aimez comme nous, encore un peu saignantes. Salez-les en dernier.

     

 
  • Accompagnez-les de pommes de terre rôties, aux oignons,
    au persil et à l'ail...


     

Voilà, voilà... 
Y a plus qu'à..... les découper !
 


Verdict : nous aurions pu rassasier au moins 8 grands gourmands !




Et oui, les petits lapinous... vous pouvez tous regarder... 
admirer...contempler... et même en baver....
mais tous vous vous trompez... 
ce n'est pas des carottes !!!!




C'est prêt.....Et bon Appétit !
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