750 grammes
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16 décembre 2009 3 16 /12 /décembre /2009 07:00


Je viens de créer un nouveau gratin light ...

Comme j'adore le gratin dauphinois,
ainsi que le saumon, 
j'ai décidé d'associer les deux, 
ce qui a donné une parfaite réussite !

Un plat fondant et légèrement épicé,
un délice, et on s'est régalé !



gratin-dauphinois-au-saumon-CIMG1376.JPG


Pour réaliser ce gratin pour 3 gourmands,
il vous faut :


- 1 pavé de saumon de 300 g,
- 800 g de pommes de terre BF 15,
- 4 CS de fromage blanc battu,
- 15 cl de crème fraîche légère,
- 1 gousse d'ail,
- 5 tiges de persil plat,
- 1 noisette de beurre,
- 1 pincée de noix de muscade,
- 3 tranches de fromage à raclette,
- sel et poivre blanc du moulin. 

 *******


1) Faites cuire les pommes de terre à la vapeur
une quinzaine de minutes.
La durée de cuisson dépendra de la taille des pommes de terre.

2) Dépecez le saumon, rincez-le à l'eau et égouttez-le bien.
Taillez-le en petits filets.  

Préchauffez le four à 220°, th. 7-8

3) Epluchez les pommes de terre et coupez-les en rondelles.

4)
Graissez avec la noisette de beurre, un plat allant au four;

5) Disposez la moitié des pommes de terre.
Salez et poivrez très légèrement.

6) Déposez les lamelles de saumon.
Salez et poivrez très légèrement à nouveau.



gratin-de-saumon-CIMG1363.JPG

7) Recouvrez du reste de pommes de terre.

8)
Mélangez le fromage blanc battu avec la crème fraîche.

(On peut tout aussi bien ne le faire qu'avec de la crème fraîche,
mais j'ai préféré opter pour un gratin plus léger ...)

Salez et poivrez légèrement.
Ajoutez la gousse d'ail épluchée et pressée
avec le persil ciselé et la noix de muscade râpée.

 9) Versez sur les pommes de terre et
terminez en plaçant les tranches de fromage à raclette.


gratin-dauphinois-au-sau-mon-CIMG1365.JPG

Posez le couvercle sur le plat, (si vous n'en avez pas,
placez une feuille de papier aluminium).

Et enfournez pour 15 minutes.

Ouvrez le four et ôtez le couvercle ou la feuille d'aluminium
et poursuivez la cuisson 8 minutes pour gratiner ... 


gratin-dauphinois-au-saumon-CIMG1372.JPG

C'est prêt ... et bon appétit !


 gratin dauphinois au saumon CIMG1376

gratin-dauphinois-au-saumon-CIMG1381.JPG

U
ne autre idée de gratin ?

Coct-20090875.jpg
Gratin de torsettes aux deux fromages

Cjuin-20090297.jpg
Gratin d'aubergines à la raclette, sauce tomates au basilic

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commentaires

K
HUMMMMM CA A L AIR HYPER BON. JE VAIS LE FAIRE POUR MES PARENTS DEMAIN. MERCIIiiiiii
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L
<br /> <br /> Humm<br /> J'adore le gratin et le saumon, cette recette est faites pour moi  <br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> ah vi au saumon ce doit etre terrible!<br /> <br /> <br />
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J
<br /> J'adore le gratin dauphinois mais j'evite d'en faire car ce n'est pas leger leger, je crois que ta recette va me reconscillier avec ce délicieux plat<br /> <br /> <br />
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D
<br /> Ce gratin avec le saumon, quel régal !<br /> Bisous, Doria $$$<br /> <br /> <br />
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L
<br /> Je craque pour ta délicieuse recette, merci de ton esprit si créatif - je vais la tester très vite, j'adore l'idée (uniquement fromage blanc pour moi). Bonne fin de journée et bisous Lylou<br /> <br /> <br />
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C
<br /> je note la recette pour l'après fête, nous en aurons bien besoin! Bonne journée! Bises!<br /> <br /> <br />
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F
<br /> un gratin au saumon!!! oui oui là je dévore ton plat ;-)<br /> <br /> <br />
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N
<br /> Il est très tentant ce gratin light. bravo<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Très sympa!!<br /> <br /> <br />
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M
<br /> J'arrive...J'adore et je trouve que c'est trop bien fait<br /> Bonne soirée ***<br /> Mamafati<br /> <br /> <br />
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M
<br /> J'en ai l'eau à la bouche !!!!<br /> <br /> <br />
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A
<br /> ce gratin a l'aire delicieux:!<br /> <br /> <br />
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D
<br /> il à l'air bien crémeux! ça en met l'eau à la bouche!<br /> <br /> <br />
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F
<br /> superbe recette l'eau à la bouche bravo<br /> bonne journée<br /> <br /> <br />
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C
<br /> Je fais aussi un gratin dauphinois ce soir mais traditionnel, le tien et magnifique, dommage je n'ai pas de saumon.<br /> bis$$ chaudronnette<br /> <br /> <br />
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C
<br /> miam miam avec le saumon... €<br /> <br /> <br />
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L
<br /> waw!!! ton gratin me donne vraiment envie!! merci pour le prtage bises et c.....<br /> <br /> <br />
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D
<br /> Kikou<br /> J'adore le gratin dauphinois en général mais au saumon pourquoi pas?<br /> passe une très belle aprés midi !<br /> <br /> <br />
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M
<br /> miam miam !!!!<br /> <br /> <br />
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G
<br /> il est excellent ce plat !<br /> <br /> <br />
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N
<br /> Je n'ai pas encore déjeuner, ton gratin me fait vraiment très envie, je bave devant mon écran !! bises<br /> <br /> <br />
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L
<br /> J'adore les gratins dauphinois et je vois qu'il y a du fromage à raclette!!Un délice!<br /> <br /> <br />
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E
<br /> gratin dauphinois sur son lit de saumon lol<br /> <br /> pas mal, et tres gouteux   bon mercredi<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Hum alors là on doit se regaler, j'aime beaucoup ta recette.<br /> Gros bisous et belle journée<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> cette recette de plait bien, merci . €<br /> Moi aussi je suis Lorraine lol<br /> <br /> <br />
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M
<br /> enchantée, bisous ...<br /> <br /> <br />
P
<br /> Super ta recette je la note!!<br /> <br /> <br />
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T
<br /> C'est superbe, vous avez du vous régaler<br /> Biz€<br /> <br /> <br />
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M
<br /> C'est une très bonne idée! Très appétissant en plus.<br /> <br /> <br />
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V
<br /> Idée à noter avec du saumon …<br /> bonne journée<br /> <br /> <br />
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P
<br /> Bonne journée<br /> <br /> <br />
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M
<br /> il est superbe ton gratin... je te pique la recette... Passe une bonne journée. Misti<br /> <br /> <br />
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W
<br /> je salive devant ce plat !<br /> <br /> <br />
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R
<br /> à voir les photos il faut absolument que j'essaie cette recette !! bisous et bonnes fêtes de fin d'année<br /> <br /> <br />
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G
<br /> il a l'air top de chez top ce gratin<br /> <br /> <br />
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T
<br /> un mélange de terre et de mer !<br /> très bonne idée !!<br /> aujourd'hui -1 à Marseille et toi ?<br /> Gla,gla !!<br /> bisous bonne journée !<br /> <br /> <br />
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M
<br /> je pense que ce doit être la même température, car il "floconne" ... bisous tattoo<br /> <br /> <br />
A
<br /> Superbe....! rien à dire de plus, il donne faim !<br /> Bisous sous une légère couche de neige...!<br /> <br /> <br />
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P
<br /> Ton génie innovateur a encore fait des siennes avec ce plat bien de saison.<br /> Alléger un gratin n'est pas chose évidente et pourtant, tu l'a fait.<br /> Je suis curieux d'essayer, totalement certain d'être ravi une fois de plus, une fois encore, comme toujours quand je m'applique à confectionner tes recettes.<br /> Je te souhaite de passer une excellente journée.<br /> Bisous...On attend déjà demain.<br /> <br /> Patrick<br /> <br /> <br />
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S
<br /> Comme moi aussi j'aime le gratin dauphinois et le saumon, je vais pouvoir te voler ta recette. Dans le même genre, j'ai souvenir d'avoir fait une tartiflette irlandaise, c'est à dire pommes de<br /> terre et saumon. Pour un repas du soir avec une salade, c'est parfait. Merci à toi.<br /> <br /> <br />
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L
<br /> Tu m'étonnes que ce soit bon, un régal tu veux dire ? ça me donne faim... Bises et bonne journée !<br /> <br /> <br />
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