750 grammes
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21 janvier 2010 4 21 /01 /janvier /2010 07:00


Voici un gratin bien léger, fondant et réconfortant. 

Un bon petit plat de protéines
 et de sucres lents ...


 gratin-de-pates-au-thon-et-mozzarella-CIMG0839.JPG


P
our réaliser ce gratin pour deux gourmands,
il vous faut :


-  150 g de pâtes,
- 1 boîte de thon au naturel de 250 g,
- 1 boule de mozzarella.

Pour la sauce tomates :

- 6 tomates,
- 1 oignon,
- 1 CS d'huile d'olives,
- 1 gousse d'ail, 
- 5 tiges de persil plat,
- 1 pincée de bouquet garni, (clic)
- herbes de Provence,
- sel et poivre du moulin. 


*******


Préparez la sauce tomates.

1) Epluchez l'oignon et coupez-le en tous petits dés.

2) Faites-le revenir dans l'huile d'olives pour
qu'il devienne translucide. 

3) Ajoutez les tomates pelées et coupées elles aussi,
en petits dés, ainsi que la gousse d'ail pressée
et le persil plat ciselé.

4) Salez, poivrez et ajoutez une pincée de bouquet garni
et les herbes de Provence. 

Laissez mijoter une dizaine de minutes.

5) Pendant ce temps faites cuire les pâtes
le temps indiqué sur le paquet.

Préchauffez votre four à 220°.

6) Lorsque la sauce des tomates est cuite, ajoutez le thon
égoutté et émietté grossièrement, et mélangez.

7) Beurrez légèrement un plat à gratin.

8) Lorsque les pâtes sont cuites, égouttez-les
et mélangez-les à la sauce.

Versez-les dans le plat à gratin, poivrez légèrement,
et recouvrez-les de tranches de mozzarella. 

gratin-de-pates-au-thon-et-mozzarella-CIMG0812.JPG

9) Recouvrez d'une feuille de papier aluminium
et enfournez pour 10 minutes.
 
10) Retirez la feuille de papier aluminium et poursuivez
la cuisson pour 8 minutes pour gratiner ...


C'est prêt ... et bon appétit ! 


 gratin de pâtes au thon et mozzarella CIMG0839
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commentaires

V
<br /> <br /> Avec la mozza moi j'adore !!!<br /> <br /> <br /> <br />
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T
<br /> AVIS AUX GOURMANDS :  MANGERRRRRRRR SANS MACHERRRRRRRRRRRR ET MERCI A MIMIIIIIII<br /> <br /> <br />
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T
<br /> Tout comme j'aime !!!<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Ton gratin de pâte me plait bine!<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Très appétissant ce gratin !<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Très bonne recette à tester<br /> Bonne soirée***<br /> Mamafati<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Super, super!<br /> Biz, clic<br /> <br /> <br />
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M
<br /> huuum, ton gratin est magnifique , bravo<br /> bisou $$$<br /> <br /> <br />
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N
<br /> Un délicieux gratin qui devrait beaucoup plaire à ma petite famille. bises<br /> <br /> <br />
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L
<br /> Bonne soirée !!!!! clic $$$$ les photos sont vraiment délicieuses !!!<br /> <br /> <br />
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J
<br /> Super ce gratin ! Bonne soirée, Jessica. Bi$$$<br /> <br /> <br />
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S
<br /> Elles ont l'air extras!<br /> <br /> <br />
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S
<br /> je suis fan du gratin de pâtes! Le tien a l'air troooop excellent!<br /> <br /> <br />
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S
<br /> Une bonne idée de plat complet ! A tester encore une fois !<br /> <br /> <br />
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L
<br /> hummmmmmmmmmmmm en deux seconde tu viens impitoyablement de me faire languir !!!!! c'est pas possible je dois avoir du sang made in italie dans les veines pour adorer autant les pâtes !!! lol !!!!<br /> je pourrais presque les prendre au petit déj... hummmmmmmmmmm si je pouvais te chiper ton assiette !<br /> bisousclic loloche<br /> <br /> <br />
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Z
<br /> i me parait très très alléchant ce gratin miam miam douce nuit<br /> <br /> <br />
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F
<br /> un plat gourmand à souhait!<br /> <br /> <br />
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S
<br /> M'a l'air bien bon....<br /> <br /> <br />
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N
<br /> Quel beau gratin bien appétissant. bisous<br /> <br /> <br />
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V
<br /> J'adore quand le fromage est bien coulant! Bisous<br /> <br /> <br />
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E
<br /> bonsoir Mariellen<br /> <br /> ces photos sont superbes de promo pour un gratin extra !<br /> <br /> elles passent 10/10  et donnent trop envie, et quand je lis<br /> <br /> les ingrédients, ben je craque !   bravo<br />  €€<br /> <br /> <br />
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A
<br /> Un beau et bon gratin qui régale les petits et grands !! ;-)) bizz<br /> <br /> <br />
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A
<br /> Ce gratin me donne faim !<br /> <br /> <br />
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M
<br /> hummm plein de vitamines,merci<br /> <br /> <br />
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C
<br /> un plat complet qu passe parfaitement auprès des enfants<br /> <br /> <br />
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A
<br /> C'est un gratin savoureux que je fais facilement mais je retiens la mozzarella .... merci<br /> Bizz ++<br /> <br /> <br />
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L
<br /> Alors là tu m'as ouvert l'appétit, à peine mon repas terminé!<br /> Tout ce bon fromage, j'en salive déjà...<br /> Clic<br /> <br /> <br />
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H
<br /> Un plat complet très savoureux... je vais ajouter la mozzarelle sur ma liste de courses! Bises.<br /> <br /> <br />
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C
<br /> oh mon dieu !!! N'ayant pas déjeuner je craque complètement<br /> <br /> <br />
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C
<br /> roooooh que ca  a l'air bon !!!<br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Ton savoureux plat vient de me faire un petit clin d'oeil !<br /> Une chouette recette Mariellen .<br /> <br /> Bisou, on attend déjà demain<br /> <br /> Patrick<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> attends moi j'arrive!<br /> <br /> <br />
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C
<br /> Oh!! un bon gratin...ça fait toujours du bien...<br /> <br /> <br />
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M
<br /> hum, j'adore les pâtes et le thon, je m'invite, lol. Pour la lessive aujourd'hui elle ne sècherait plus car c'est grisaille, un temps merdique comme je dis, lol. Bonne journée, bisous, Nadine<br /> <br /> <br />
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P
<br /> Hmm un super gratin!!<br /> <br /> <br />
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A
<br /> thon gratin de pâte a l'air trop bon tu me fait bien envie la<br /> <br /> <br />
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L
<br /> Hummm ça a l'air super bon !<br /> <br /> <br />
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M
<br /> C'est trop bon... J'adore<br /> Passe une bonne journée. Misti<br /> <br /> <br />
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T
<br /> Ca me va comme plat, super $$<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Tu me mets l'eau à la bouche !!!!<br /> <br /> <br />
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T
<br /> je ne peux résister à un bon gratin de pâtes !<br /> <br /> <br />
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N
<br /> Hm!!! de voir ce fromage fondu!! je fond à mon tour!! belle et délicieuse assiette<br /> Bisous et bonne journée<br /> §§§<br /> <br /> <br />
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A
<br /> Une recette sympa quand on est pressé et le frigo presque vide (lol), nous on est assez loin du supermarché, alors les placards sont toujours bien remplis, mais les produits frais c'est pas aussi<br /> facile...<br /> Bisous<br /> <br /> <br />
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K
<br />  facile et simple et surement tres tres bon!!!! bonne idée de faire des gratins de pates<br /> <br /> <br />
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C
<br /> C'est parfait pour moi.<br /> chaudronnette$<br /> <br /> <br />
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W
<br /> oh j'adore ! rien que de voir ce fromage fondu, je salive !<br /> <br /> <br />
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G
<br /> trop beau ce gratin<br /> <br /> <br />
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C
<br /> impossible de résister à un tel plat pour moi...<br /> <br /> <br />
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N
<br /> Oh que ça à l'air bon, voilà une idée de recette pour ce soir, merci beaucoup :)<br /> Très bonne journée.<br /> Natou.<br /> <br /> <br />
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L
<br /> Un gratin qui me plaît même si je ne fais pas assez souvent de pâtes aux dires de mes hommes...Bonne journée, bises.<br /> <br /> <br />
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