750 grammes
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4 janvier 2010 1 04 /01 /janvier /2010 07:00


J'ai trouvé cette recette chez Mamafati, (clic) 
du blog MAMAFATICUISINE 
pour la recette originale,

qui l'a trouvée elle-même chez sa fille,
et je viens de la tester ...

Pour tout vous dire, c'est une excellente recette,
la sauce reflète de délicates saveurs mélangées,
et qui lui donnent un goût incomparable ! 

J'ai accompagné ce poulet avec un riz
que j'ai découvert pour la première fois, un mélange aux 3 riz.
(ne riez pas ... LOL) non, mais c'est trop ri ... golo !
Et en plus je l'ai cuit à l'eau ! 

Restons sérieux ...
Ce mélange de 3 riz est composé de riz long grain pour 73%, 
de riz rouge pour 14%, et de riz sauvage pour 13%.

C'était délicieux !





Pour réaliser cette recette pour deux gourmands,
il vous faut :


- 2 cuisses de poulet,
- 1 oignon,
- 3 gousses d'ail,
- 1 jus de citron vert,
- 1 CC de concentré de tomates,
- 1 cm de tubercule de gingembre frais,
- 20 cl  10 cl de lait de coco,
- piment (pas mis),
- 1 CC de piment doux, (pas mis),
- 1 CC de cumin,
- 1 CC de cannelle,
- 1 CC de curry,
- 1 CS d'huile d'olives,
- sel et poivre du moulin.

*******


1) Dans un wok, faites chauffer l'huile
et faites revenir le poulet de tous les côtés.

Réservez le poulet sur une assiette, puis ôtez l'excédent de graisse.

2) Dans ce qu'il reste de graisse, faites revenir l'oignon
émincé très finement puis coupé en fines particules,
en baissant le feu car il ne doit pas brûler.

(En plus cette recette est relativement "light" !)

3) Lorsque l'oignon est translucide, ajoutez les gousses d'ail
et le gingembre pressés, le jus du citron
et le concentré de tomates. Remuez.

4) Ajoutez le lait de coco, puis toutes les épices, la cannelle,
le cumin et le curry, ainsi que le sel et le poivre.

Replacez le poulet dans le wok, et à feu doux,
laissez mijoter 20 minutes ...

5) Pendant ce temps, faites cuire à l'eau salée,
et démarrage à froid, 
1 verre de riz aux 3 riz pendant 20 mn. Egouttez.
 
Ce mélange de 3 riz est composé de riz long grain 73%, 
de riz rouge 14%, et de riz sauvage 13%.

Lorsque le poulet est cuit, dressez vos assiettes ...


C'est prêt ... et bon appétit !

 
 

et un gros plan sur les 3 riz ...

 

U
ne autre recette de poulet ? 


Mon poulet Yassa

et de riz ? 


  Riz au laurier et aux petits légumes
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commentaires

P
<br /> <br /> Hmmm super cette recette avec les 3 riz miam!!<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> ça donne envie!<br /> <br /> <br />
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L
<br /> Super bien cuisiné ce poulet!Je te souhaite une très bonne année 2010<br /> <br /> <br />
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S
<br /> Ca a l'air délicieux.<br /> Biz. <br /> <br /> <br />
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O
<br /> hummmm, j'imagine le gout!!! bravo et merci€€<br /> <br /> <br />
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P
<br /> Il dpoit être excellent ce poulet<br /> moi aussi j'utilise souvent ce mélange de 3 riz que j'achète tout prêt ou que je fais moi même !<br /> <br /> <br />
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D
<br /> Je te fais un gros clicbisous !<br /> Doria<br /> <br /> <br />
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D
<br /> Ce poulet avec ces 3 riz, c'est une superbe recette !<br /> C'est bien parfumé !<br /> Bisous, Doria<br /> <br /> <br />
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V
<br /> une recette comme je les aime bien épicée très belles photos<br /> bizz<br /> valou<br /> <br /> <br />
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P
<br /> Je profite de mon passage pour te souhaiter une très bonne année !<br /> Ta recette m'interpelle les papillles !<br /> Biz<br /> <br /> <br />
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S
<br /> Merci pour cette belle recette de poulet parfumée à souhait !<br /> Meilleurs voeux pour 2010 :o)<br /> <br /> <br />
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F
<br /> ton plat a l'air délicieux!<br /> <br /> <br />
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D
<br /> ça devait être délicieux! bonne année ;)<br /> <br /> <br />
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C
<br /> chouette assiette, j'en salive!<br /> <br /> <br />
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A
<br /> Ce poulet me plait énormément.<br /> Bisous tres gelés (lol)<br /> <br /> <br />
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C
<br /> cette recette me plait bien<br /> bi$$$ chaudronnette<br /> <br /> <br />
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S
<br /> humm, tres bon plat bravo<br /> merci pour le partage <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> > ' `.......(♥۩♥ bonjour ,,les mots sont comme cette fleur ♥۩♥<br /> ........ / . . . .` . .<br /> ........ |. . . . . |. . .|♥۩♥ *.ils donnent chaleur et bonheur ♥۩♥<br /> ......... . . . ./ . ./<br /> ........... `=( /.=` .♥۩♥ en chassant tout les malheurs ♥۩♥<br /> ............. `-;`.-'<br /> ......amitié ..... `)|..♥۩♥ cette fleur est rien que pour toi ♥۩♥<br /> ................ || _.-'|<br /> ............. ,_|| _.,/ ♥۩♥ c'est moi qui te l'offre ♥۩♥<br /> ....... , ..... || .'<br /> ....... | | ,. ||/♥۩♥ et je te souhaite une bonne journée ♥۩♥<br /> .... ,..` | /|.,|Y,<br /> ..... '-...'-._..||/<br /> ............ >_.-`Y|♥۩♥ ♥۩♥ ainsi qu'un très bon lundi ♥۩♥<br /> ................,_||<br /> ................ ||♥۩♥ ♥۩ amitié .... ♥۩♥<br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> ta recette me plait beaucoup, hum un régal<br /> Happy New Year et gros bisous<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Magnifique recette.<br /> J'en profite pour te souhaiter une bonne année 2010. Misti<br /> <br /> <br />
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S
<br /> J'en ai l'eai à la bouche, tellement il a l'air bon!!<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Vu la sauce, je suis partante ! Bises !<br /> <br /> <br />
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A
<br /> c'est le genre de sauce qu'on adore à la maison.. et alors, il était bon ce riz, nous en tout cas on l'adore!<br /> <br /> <br />
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E
<br /> j'aime beaucoup, et tes clichés sont superbes !  bisou€<br /> <br /> <br />
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C
<br /> cette recette me donne l'eau à la bouche, j'adore ce riz.<br /> <br /> <br />
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P
<br />    Quelle recette Mariellen ! mais cela doit être une merveille culinaire avec toutes ces épices! Un mélange de saveurs<br /> incroyable. Il faudra absolument que je la réalise.Toutes mes épices préférées se retrouvent dans la recette: l'ail, le cumin, le gingembre... Une recette vraiment géniale et bien- sûr une<br /> cuisinière hors catégorie.<br /> <br /> Merci Mariellen<br /> <br /> Bisous, on attend déjà demain.<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Une recette savoureuse et parfumée très réussie, bravo pour l'accompagnement aussi. Merci pour le clin d'oeil<br /> Bonne journée***<br /> Mamafati<br /> <br /> <br />
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N
<br /> Cette sauce doit être fabuleuse!! elle me plait beaucoup!! Et le riz, c'est celui que j'utilise présque toujours car je le trouve délicieux!!!<br /> Bisous et merci pour le recette!<br /> Bonne journée<br /> <br /> <br />
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C
<br /> miam, ça devait etre delicieux<br /> <br /> <br />
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T
<br /> Ce poulet doit être très savoureux $$<br /> <br /> <br />
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M
<br /> un petit coucou pour une belle et douce année a toi et tes proches<br /> merci de tes visites a bientôt<br /> <br /> <br />
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K
<br /> oulala!!idée géniale celle du plat! j'ai le meme riz et je ne sais pas quoi en faire ...SUPER!!!! en plus tes photos sont superbes et donnent vraiment envie!<br /> www.ma-selection-naturelle.com<br /> <br /> <br />
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C
<br /> Une très bonne recette appétissante même à 10h du matin! Bonne journée!<br /> <br /> <br />
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L
<br /> hummmmmmmmmmmm ça aussi j'aime !!!!!!!!!!!! le poulet et moi on s'entend bien, lol !!!! je suis plus viande blanche que rouge !!!!<br /> bisousclic loloche<br /> <br /> <br />
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C
<br /> Oh que ça doit être bon tout ça!!!<br /> Gros et doux bisous<br /> <br /> <br />
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W
<br /> j'aime beaucoup, merci pour cette recette !<br /> <br /> <br />
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T
<br /> un poulet bien parfumé !<br /> j'adore<br /> <br /> <br />
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C
<br /> j'adore les recettes lait de coco et épices... j'en salive !<br /> <br /> <br />
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M
<br /> J'adore le mélange 3 riz, par le côté croquant des grains colorés<br /> elle est superbe cette recette, merci<br /> bonne journée, bisous, Mamouzette<br /> <br /> <br />
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S
<br /> Les papilles sont toujours en fêtes...<br /> <br /> très bonne année 2010<br /> <br /> <br />
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L
<br /> J'aime beaucoup ce genre de recette et j'adore le mélange de riz comme celui-ci. Bonne journée, bises<br /> <br /> <br />
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