4 janvier 2010
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07:00
J'ai trouvé cette recette chez Mamafati, (clic)
du blog MAMAFATICUISINE
pour la recette originale,
qui l'a trouvée elle-même chez sa fille,
et je viens de la tester ...
Pour tout vous dire, c'est une excellente recette,
la sauce reflète de délicates saveurs mélangées,
et qui lui donnent un goût incomparable !
J'ai accompagné ce poulet avec un riz
que j'ai découvert pour la première fois, un mélange aux 3 riz.
(ne riez pas ... LOL) non, mais c'est trop ri ... golo !
Et en plus je l'ai cuit à l'eau !
Restons sérieux ...
Ce mélange de 3 riz est composé de riz long grain pour 73%,
de riz rouge pour 14%, et de riz sauvage pour 13%.
C'était délicieux !

Pour réaliser cette recette pour deux gourmands,
il vous faut :
- 2 cuisses de poulet,
- 1 oignon,
- 3 gousses d'ail,
- 1 jus de citron vert,
- 1 CC de concentré de tomates,
- 1 cm de tubercule de gingembre frais,
- 20 cl 10 cl de lait de coco,
- piment (pas mis),
- 1 CC de piment doux, (pas mis),
- 1 CC de cumin,
- 1 CC de cannelle,
- 1 CC de curry,
- 1 CS d'huile d'olives,
- sel et poivre du moulin.
*******
1) Dans un wok, faites chauffer l'huile
et faites revenir le poulet de tous les côtés.
Réservez le poulet sur une assiette, puis ôtez l'excédent de graisse.
2) Dans ce qu'il reste de graisse, faites revenir l'oignon
émincé très finement puis coupé en fines particules,
en baissant le feu car il ne doit pas brûler.
(En plus cette recette est relativement "light" !)
3) Lorsque l'oignon est translucide, ajoutez les gousses d'ail
et le gingembre pressés, le jus du citron
et le concentré de tomates. Remuez.
4) Ajoutez le lait de coco, puis toutes les épices, la cannelle,
le cumin et le curry, ainsi que le sel et le poivre.
Replacez le poulet dans le wok, et à feu doux,
laissez mijoter 20 minutes ...
5) Pendant ce temps, faites cuire à l'eau salée,
et démarrage à froid,
1 verre de riz aux 3 riz pendant 20 mn. Egouttez.
Ce mélange de 3 riz est composé de riz long grain 73%,
de riz rouge 14%, et de riz sauvage 13%.
Lorsque le poulet est cuit, dressez vos assiettes ...
C'est prêt ... et bon appétit !

et un gros plan sur les 3 riz ...

Une autre recette de poulet ?

Mon poulet Yassa
et de riz ?

Riz au laurier et aux petits légumes