750 grammes

Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine

Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

MENU

Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine

Connexion + Créer mon blog Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog

Partager

épices et gourmandises,... le blog de mariellen

Bienvenue sur mon blog, ... mes recettes de cuisine sont faciles, débutants acceptés, les saveurs épicées, certaines sucrées-salées, une cuisine française et ensoleillée, mais aussi internationale ...

Smothie de banane, poire et kiwi au miel

Fruits

15.01.2010 …

Par mariellen

Les fruits ? Il les adore !

Encore un bon smothie,
dont Zhom s'est bien régalé !

- Zhom tout seul ?
- et bien oui, car "z'aime pas" le lait !

Un bon petit verre de ce délicieux breuvage,
et il n'y a rien de tel
pour bien commencer la journée !

Pour réaliser ce smothie pour un grand gourmand,
il vous faut :

- 1 banane,
- 1 poire,
- 1 kiwi,
- 1 CS d miel,
- 20 cl de lait.

*******

1) Pelez les fruits et passez-les au mixer.

2) Ajoutez la cuillère de miel, puis le lait.

3) Mixez encore et servez ...

C'est prêt ... et bon appétit !

smothie à la poire, banane et kiwiCIMG0721

Je vous souhaite de passer une bonne journée ...

Publicité

« Article précédent Article suivant »

Retour à l'accueil

Partager cet article

Repost0

Commenter cet article

I

isabelle

24/01/2010 14:43

<br /> Vraiment très bon ce smoothie, merci pour la recette.<br /> <br /> Bonne journée <br /> <br /> <br />

S

Silvia

19/01/2010 00:33

<br /> Ca c'est une excellente recette super vitaminée !!!<br /> Bisous. <br /> <br /> <br />

O

oranie

16/01/2010 19:11

<br /> De quoi avoir la pêche toute la journée, bon wend, bisous€€€€<br /> <br /> <br />

S

souad

16/01/2010 17:53

<br /> tres facile merci et clic<br /> <br /> <br />

S

Superbol

16/01/2010 17:44

<br /> Beau mariage de fruits! €bisous<br /> <br /> <br />

P

Patouillette

16/01/2010 16:41

<br /> Hummmm de quoi faire le plein de vitamine!!! bizzz€€<br /> <br /> <br />

H

Hélène (Cannes)

16/01/2010 00:05

<br /> Du calcium, des vitamines ... que demander de plus pour bien commencer la journée ? ;o)<br /> Bises<br /> Hélène<br /> <br /> <br />

F

fatima

15/01/2010 23:59

<br /> une très bonne idée pour bien démarrer la journée en accompagnement d'une gourmandise ;-)<br /> <br /> <br />

M

manou1983

15/01/2010 20:41

<br /> avec les fruits frais ça doit être exquis! Dommage que je ne digère ni la banane, ni le kiwi....<br /> <br /> <br />

J

Jessica

15/01/2010 19:59

<br /> Ca doit être terrible ! Bonne soirée, Jessica. Bi$$$<br /> <br /> <br />

C

cannelle68540

15/01/2010 18:54

<br /> ça j'adore, surtout avec de la banane!<br /> <br /> <br />

L

loloche

15/01/2010 17:58

<br /> bien chez moi c'est zhom qui va pas aimé, car moi et les enfants sa passera tout seul !!!<br /> bisousclic loloche<br /> <br /> <br />

S

sassenach50

15/01/2010 17:30

<br /> Qu'il est gâté cet homme.<br /> <br /> <br />

M

mabiche12321

15/01/2010 17:22

<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> coucou<br /> je passe sur ton joli<br /> blog pour te dire bonjour<br /> avec mon petit chat<br /> <br /> .......|___/....................._.<br /> .......).........(....................|.<br /> ...._/.^♠^..._...................|./<br /> ....=_-♥-.._=/._..-~~~-././<br /> ........`====.................../<br /> ......__|.....................|.....<br /> ..,~`..........|................../<br /> .(_,~'`.......|__....~'......|<br /> ...........|....;......)...|.)..../<br /> ........._/.../.....(_.'../.../<br /> .......(__,'/............(_./<br /> pour te souhaiter un bon vendredi bisous<br /> <br /> <br /> <br />

M

mariellen

15/01/2010 20:43

<br /> merci, et il est tout mimi ...<br /> <br /> <br />

P

Pascale

15/01/2010 16:47

<br /> Jamais goûté de smoothie, ma curiosité s'aguise ! Je vais m'y mettre, ton verre me fait envie.<br /> Bises et merci de ton passage, @ +<br /> <br /> <br />

O

oum mouncif rayan

15/01/2010 16:10

<br /> avec tous ces beaux fruits et vitamines!!! ça ne doit être que EXCELLENT...bravo$$<br /> <br /> <br />

P

Patrick Georges

15/01/2010 15:46

<br /> Un dessert lacté et fruité comme je les aime. Parfait lors d'une petite pause et en plus, une averse de vitamines. tout cela dans un seul verre . Et oui mais c'est Mariellen qui l'a préparé et<br /> notre Mariellen sait parfaitement comment faire pour nous apporter du tonus<br /> Merci Mariellen<br /> <br /> Bisous...on attend déjà demain<br /> <br /> Patrick<br /> <br /> <br />

C

chacha

15/01/2010 15:46

<br /> super pour un quatre heure à moteur lol<br /> <br /> <br />

A

Aromatic Elixir

15/01/2010 15:20

<br /> Une belle façon de manger des fruits ... merci et bon we +++AE<br /> <br /> <br />

C

choupette88

15/01/2010 15:17

<br /> ça me fait penser qu'il y a longtemps que j'en ai pas fait !<br /> Le tient me plait bien.<br /> bonne am*<br /> bisous<br /> <br /> <br />

K

kaouthar de tunis

15/01/2010 14:15

<br /> ça a al'air trop bon tout ça!!hum<br /> <br /> <br />

A

Amelie

15/01/2010 13:53

<br /> C'est très bon, j'adore, chaque matin un coctail de fruits divers pour etre en forme...!<br /> Bisous<br /> <br /> <br />

N

Natou

15/01/2010 13:04

<br /> Voilà une bonne idée pour un petit goûter :)<br /> Je n'ai jamais fait de smoothie, ça va être l'occasion :)<br /> Bon vendredi après midi.<br /> Natou.<br /> <br /> <br />

A

axoulle

15/01/2010 12:52

<br /> un bon smothies maison j'adore<br /> <br /> <br />

G

gribouille24

15/01/2010 12:35

<br /> kikou<br /> merci de ton passage , on va un peu mieu sauf moi encore des vertige mais bon ca va passé<br /> bonne fin de journée a toi ki$$sakana<br /> <br /> <br />

L

Lili(ré)créations

15/01/2010 11:52

<br /> Tu le gâtes ton zhom!<br /> <br /> <br />

M

Mistikris

15/01/2010 11:43

<br /> Voilà ce qu'il me faut ... un pleins de vitamines.<br /> Passe un bon WE Bises Misti<br /> <br /> <br />

B

Babeth

15/01/2010 10:56

<br /> il est délicieux, testé et approuvé , bises et bon week-end<br /> <br /> <br />

A

AurelieW

15/01/2010 10:38

<br /> mmm, le plein de vitamines pour bien commencer l'année<br /> <br /> <br />

M

maelle

15/01/2010 10:23

<br /> rien de telle pour ce mettre en forme des le matin !<br /> <br /> <br />

E

Eliane

15/01/2010 10:17

<br /> <br /> extra c'est sur, et en ce temps d'hiver c'est bien venu !!<br /> <br /> bravo <br /> <br /> bisous et tres belle journ€€<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />

T

tattoo

15/01/2010 10:13

<br /> un peu de vitamines ne me ferait pas de mal !!<br /> <br /> <br />

C

Chaudronnette

15/01/2010 09:52

<br /> Un cocktail plein de vitamines, bravo!!<br /> chaudronnette $<br /> <br /> <br />

C

Cricri

15/01/2010 09:19

<br /> 'en veux bien un verre<br /> <br /> <br />

N

nawel

15/01/2010 09:16

<br /> Un bon et délicieux verre de vitamines rien de mieux pour affronter l'hiver!! en plus avec le miel, c'est parfait!!<br /> Bisous, bisous et bonne journée<br /> <br /> <br />

D

Dame Caro

15/01/2010 09:12

<br /> Chez nous celui-là a déjà été testé mais sans le miel ! c'est si bon le matin !<br /> <br /> <br />

I

isabelle

15/01/2010 08:54

<br /> Moi z'adore le lait et les smoothies. Alors c'est certain que je vais tester cette belle recette bientôt!!<br /> <br /> <br /> <br /> <br />

C

chris2211

15/01/2010 08:51

<br /> Les fruits préférés de ma grande... bonne idée pour le goûter. D'ici là, bonne journée à toi. Bisous<br /> <br /> <br />

A

amaryves

15/01/2010 08:33

<br /> C'est surement bon, mais z'aime pas le lait non plus !!!!<br /> Moi je passe en position "smoothie" pour mes soupes, oh lala !!!!<br /> <br /> <br />

W

wombi

15/01/2010 08:24

<br /> un grand verre de vitamines, juste ce qu'il nous faut cet hiver !<br /> <br /> <br />